توانبخشی بعد از عمل تعویض مفصل لگن (ران) با فیزیوتراپی و ورزش

توانبخشی بعد از عمل تعویض مفصل لگن (ران) با فیزیوتراپی و ورزش تعویض کامل مفصل ران نوعی جراحی است که در طی آن غضروف آسیب‌دیده و استخوان مفصل ران با موادمصنوعی تعویض می‌گردد. فیزیوتراپی بعد از جراحی لگن در دستیابی به اهداف توانبخشی خاص بیمار کمک شایانی خواهد کرد. به‌عنوان مثال، درصورتی که خانه بیمار اطلاعت بیشتر دربارهتوانبخشی بعد از عمل تعویض مفصل لگن (ران) با فیزیوتراپی و ورزش[…]

تکارتراپی

تکارتراپی تکارتراپی نوعی روش درمانی است که با استفاده از دستگاه تکار انجام می گیرد و به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. درمان غیر جراحی بیماری های استخوانی، مفصلی، بافت های نرم و بهبود مشکلات اسکلتی_عضلانی از موارد کاربرد تکارتراپی است. تکار تراپی روشی ایمن و غیر تهاجمی است که امروزه در اطلاعت بیشتر دربارهتکارتراپی[…]

درمان صافی کف پا

درمان صافی کف پا درمان با فیزیوتراپی متخصص طب فیزیکی متخصصی است که درزمینهٔ پیاده‌سازی مداخله‌ها آموزش‌دیده است. روش‌های معمول درمان صافی کف پا با فیزیوتراپی عبارت‌اند از: ▪ تکنیک درمان دستی: متخصص طب فیزیکی در این روش از ماساژ بافت، ماساژ عمیق سایشی، کشش با دست و متحرک‌سازی مفصل برای بازیابی قابلیت و دامنه حرکتی اطلاعت بیشتر دربارهدرمان صافی کف پا[…]

صافی کف پا

در مچ پا بیش از 30 مفصل وجود دارد، و این حرکت دقیق این مفصل‌ ها در کنار یکدیگر است که ما را قادر می‌ سازد بدویم، راه برویم و بپریم. وجود قوس کف پا به رشد مناسب استخوان‌ ها، رباط‌ ها (لیگامان‌ها)، تاندون‌ها و عضلات مچ پا بستگی دارد. رباط از بافت‌های همبند فیبری اطلاعت بیشتر دربارهصافی کف پا[…]

تمرینات مؤثر برای عضله پری فورمیس چیست؟

تمرینات مؤثر برای عضله پری فورمیس چیست؟ پزشکان معمولاً به بیمارانی که از این بیماری دردناک رنج می‌برند تمرینات زیر را توصیه می‌کنند: چرخش فوم با پری فورمیس و عضله چهار سر روی رول فوم بنشینید به صورتی که رول مستقیماً زیر ران فوم قرار داده شود. یک‌پا را از روی پای دیگر رد کنید اطلاعت بیشتر دربارهتمرینات مؤثر برای عضله پری فورمیس چیست؟[…]

سندروم پیریفورمیس و بهترین درمانهای آن

سندروم پیریفورمیس و بهترین درمانهای آن اگر شما هم جزو افرادی هستید که درد مبهمی در لگن و پاهای خود احساس می کنند. این دردها می تواند نشانه هایی از بیماری سندروم پیریفورمیس باشد. سندروم پیریفورمیس بر اثر اختلال عضله پیریفورمیس ایجاد می شود.. آناتومی عضله پیریفورمیس عضله پیریفورمیس یک عضله کوچک است که در اطلاعت بیشتر دربارهسندروم پیریفورمیس و بهترین درمانهای آن[…]

آموزش ماساژ برای رفع خستگی و کوفتگی

آموزش ماساژ برای رفع خستگی و کوفتگی حتما” برایتان ییش آمده بعد از یک روز پرمشغله کاری کمی احساس کوفتگی و خستگی می‌کنید. اگرچه ممکن است یک دوش آب گرم کمی از خستگی و کوفتگی را از بین ببرد اما هیچ‌چیز اثر یک ماساژ ریلکسی ستون فقرات و پشت را ندارد. این ماساژ یکی از اطلاعت بیشتر دربارهآموزش ماساژ برای رفع خستگی و کوفتگی[…]

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی و فواید آن در کاهش درد  ماساژ درماني عبارت است از دست‌ورزي بافت‌هاي نرم بدن به صورت کاملاً علمي که با هدف سالم‌سازي آن بافت‌ها انجام مي‌شود و شامل برخي فنون دستي و به کار بردن فشار ثابت يا جا به جا شونده، ثابت نگه داشتن و يا حرکت دادن اندام‌هاي بدن است. به زبان اطلاعت بیشتر دربارهماساژ درمانی[…]

بیماری ازگود اشلاتر

بیماری ازگود اشلاتر در پسران و دختران یازده تا پانزده سال اتفاق می افتد بیماری ازگود-اشلاتر بیماری التهاب استخوان، غضروف و یا تاندون بالای استخوان قلم پا (درشت نی) است، یعنی جایی که تاندون کاسه زانو (کشکک) وصل می شود. اغلب اوقات فقط یک زانو دچار آن می شود. . بیماری مربوط به اسخوان‌سازی بیش‌ازحد اطلاعت بیشتر دربارهبیماری ازگود اشلاتر[…]

بیماری کین باخ

با توجه به اینکه استخوان یک بافت زنده است مانند هر بافت دیگری نیاز به تغذیه از راه خون داشته و چنانچه بنا به دلایلی خونرسانی به استخوان متوقف گردد، استخوان دچار مرگ شده و اصطلاحا دچار استئونکروز می شود. بیماری کین باخ که با  درد مچ دست همراه است نیز به علت قطع شدن خونرسانی اطلاعت بیشتر دربارهبیماری کین باخ[…]