فواید ماساژ درمانی

تجربه گردن درد در کودکان نا شایع است . موارد زیادی می تواند باعث ایجاد گردن درد در کودکان شود، وشناسایی علت برای تعیین بهترین روش درمانی ضروریاست.

گردن درد اغلب موقتی است و در عرض 1 یا 2 روز بدوندرمان برطرف می شود. با این حال، گاهی اوقات گردندرد مزمن می شود و می تواند کیفیت زندگی، فعالیت هایاجتماعی و تحصیلات کودک را تحت تاثیر قرار دهد.

کشیدگی های عضلانی در گردن ممکن است به دلیل بازیخشونت آمیز یا نگاه کردن به پایین برای مدت طولانی،مانند هنگام کار با تلفن یا رایانه باشد.

برای کمک به شناسایی و درمان علت اصلی گردن درد،گوش دادن به صحبت های کودک هنگام توصیف علائمخود بسیار مهم است.

درمان گردن درد در کودکان به علت اصلی آن بستگیدارد. در کوتاه مدت، درمان های خانگی ممکن است بهتسکین کودک کمک کند.

درمانهای خانگی

فشارهای عضلانی در کودکان رایج است و درمان هایخانگی می توانند به تسکین علائم کمک کنند.

برخی از درمان های خانگی ساده ممکن است به درمانگردن درد خفیف تا متوسط ​​در کودکان کمک کند.

در 1-2 روز اول، یخ می تواند به کاهش تورم و التهابکمک کند. یک کیسه یخ یا تکه های یخ را در یک حولهبپیچید و هر بار 20 دقیقه آن را روی گردن کودک بگذارید.

اگر درد گردن بعد از چند روز ادامه یابد، گرما ممکن استکمک کند. برای استفاده از گرما، کمپرس گرم یا پد گرمکنالکتریکی را به مدت 10 دقیقه روی گردن کودک قرار دهید.

حمام آب گرم همچنین ممکن است به شل شدن عضلاتسفت و تسکین درد کمک کند.

کودک ممکن است با کشش گردن خود در طول روز یا باماساژ ملایم کمی تسکین یابد.

برخی از داروهای بدون نسخه دارای فرمول هایی هستندکه برای کودکان بی خطر هستند. داروهای ضدالتهابیغیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند استامینوفن یاایبوپروفن نیز ممکن است به تسکین درد کمک کنند.

حتماً دستورالعمل‌های روی برچسب را دنبال کنید و ازدادن نسخه‌های قوی بزرگسالان به کودکان خردسالخودداری کنید، مگر اینکه پزشک آن را توصیه کند.

تغییر سبک زندگی

برخی از تغییرات سبک زندگی می تواند به پیشگیری ازگردن درد کمک کند.

برای کودکانی که برای مدت طولانی از گوشی‌هایهوشمند یا سایر دستگاه‌های تکنولوژیکی استفادهمی‌کنند، تنظیمات زیر ممکن است به تراز کردن گردن وکاهش درد کمک کند:

• دراز کشیدن به پشت در حالی که به تلفن همراه نگاه میکنید تا فشار روی گردن کاهش یابد

• هنگام نشستن یا ایستادن گوشی را در سطح چشم قراردهید تا پشت و گردن صاف بماند

• استراحت منظم در فواصل نگاه کردن به صفحه نمایش،برای کاهش فشار روی گردن و استراحت چشم ها

کشش نیز ممکن است کمک کند. پیشنهاد می شودتمرینات زیر را به مدت 3 دقیقه هر روز انجام دهید:

• لمس چانه به هر شانه

• لمس کردن گوش به هر شانه

• حرکت سر به جلو و عقب

کودک باید این کشش ها را به آرامی انجام دهد و هیچمقاومتی اعمال نکند. اگر تمرینات باعث ایجاد درد شد،نباید ادامه یابد.

برخی از کودکان نیز ممکن است نیاز به تغییر وضعیتخواب خود داشته باشند. برخی از تغییرات ممکن استشامل موارد زیر باشد:

• خوابیدن به پشت یا پهلو به جای روی شکم خوابیدن

• به پهلو بخوابند و بالش بین زانوهایشان باشد

• خوابیدن با یک بالش گردنی کوچک و صاف به جایبالش بزرگ

علل شایع گردن درد در کودکان

علل احتمالی گردن درد در کودکان عبارتند از:

وضعیت نا مناسب گردن

کودکانی که بیش از حد طولانی به کامپیوتر نگاه می کنندممکن است دچار گردن درد شوند.

وضعیت نامناسب ممکن است به گردن درد منجر شود، بهخصوص در کودکانی که برای مدت طولانی در یک وضعیتمی مانند، مانند هنگام نشستن پشت کامپیوتر، استفادهاز تلفن هوشمند یا تماشای تلویزیون.

دوره‌های طولانی نگاه کردن به گوشی هوشمند، مطالعه یاخواندن کتاب نیز ممکن است به گردن درد کمک کند.

هر حرکتی که شامل خم کردن سر به جلو و پایین باشد بهگردن فشار وارد می کند.

همانطور که پزشکان خاطرنشان می کنند، داشتن درداسکلتی عضلانی در کودکی می تواند نشان دهنده اینباشد که کودک ممکن است مشکلات مشابهی دربزرگسالی داشته باشد.

بدون درمان، کودک ممکن است با درد مزمن، گاهی اوقاتتا بزرگسالی، مشکل داشته باشد.

فعالیت های بدنی

فعالیت های بدنی، مانند بازی های خشن یا ورزش، علل شایع آسیب های جزئی در کودکان هستند.

افتادن، ضربه زدن به سر، یا حرکات عجیب و غریب درحین فعالیت بدنی ممکن است برای ایجاد یک پیچخوردگی جزئی در گردن کافی باشد. پزشک باید هر دردگردنی را که پس از یک آسیب جدی رخ می دهد، ارزیابیکند.

خوابیدن نادرست

کودک ممکن است در وضعیتی بخوابد که به دلیل کشیدگیعضلانی باعث درد در گردن، شانه یا کمر شود.

درد اغلب موقتی است، اما می تواند مشکلات قابل توجهیدر فعالیت های روزمره ایجاد کند. ممکن است کودک درچرخاندن سر خود از یک طرف به طرف دیگر مشکل داشتهباشد و نتواند کارهای ساده ای مانند پوشیدن کوله پشتییا نگاه کردن به پایین برای خواندن انجام دهد.

تورم غدد لنفاوی

غدد لنفاوی در پاسخ به عفونت های ساده مانندسرماخوردگی، آنفولانزا یا گلودرد استرپتوکوکی متورم میشوند. غدد لنفاوی متورم می توانند باعث درد در یک یا هردو طرف گردن، معمولاً درست زیر گوش و خط فک شوند.

داروهای ضد درد ساده می توانند به تسکین علائمسرماخوردگی یا آنفولانزا کمک کنند. برای عفونت هایی کهبا گذشت زمان بهبود نمی یابند، بهتر است به پزشکمراجعه کنید، که ممکن است آنتی بیوتیک یا درمان دیگریرا تجویز کند.

مننژیت

سفت شدن گردن ممکن است نشانه عفونت شدیدتریباشد. اگر کودک تب دارد و نمی تواند گردن خود را بدوندرد حرکت دهد، ممکن است نشانه مننژیت باشد.

مننژیت در صورت عدم دریافت مراقبت های پزشکی میتواند تهدید کننده زندگی باشد. سایر علائم مننژیتعبارتند از:

•سردرد

• بثورات پوستی

• مشکلات خوردن

کودکی که گردن درد ناگهانی همراه با تب بالا را تجربهمی کند باید فورا به پزشک مراجعه کند.

بیماری لایم

بیماری لایم ممکن است باعث درد گردن شود. مراقبینکودکانی که در مناطقی زندگی می کنند که بیماری لایمشایع است باید به طور منظم آنها را از نظر کنه یا علائمنیش کنه مانند بثورات پوستی، قرمزی یا التهاب بررسیکنند.

کودکان مبتلا به بیماری لایم همچنین ممکن است غددلنفاوی متورم، درد عضلات و مفاصل داشته باشند واحساس ضعف بسیار کنند.

هر کسی که مشکوک به بیماری لایم در فرزند خود استباید با پزشک خود تماس بگیرد.

علل دیگر

علل نادر گردن درد در کودکان عبارتند از:

• آسیب تروماتیک ناشی از سقوط یا تصادف رانندگی

•سرطان

• آرتریت (التهاب مفاصل) دوران کودکی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اغلب موارد گردن درد در کودکان موقتی است. اگر دردگردن بیش از چند روز ادامه داشت، بهتر است برایتشخیص صحیح با پزشک مشورت کنید.

هر کودکی که علائم شدید همراه با گردن درد را تجربه میکند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند. این علائمعبارتند از:

• سرگیجه

• سبکی سر

• سردرد

• بی حسی یا گزگز

اگر درد ناشی از یک جراحت بزرگ، مانند تصادف بااتومبیل است یا اگر کودک قادر به حرکت یا ایستادننیست، باید به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید.

تشخیص

یک پزشک ممکن است نیاز به تشخیص علائم شدیدداشته باشد.

پزشکان یک معاینه فیزیکی برای کمک به تشخیص علتگردن درد کودک انجام خواهند داد.

پزشک از شما می پرسد که آیا درد پس از فعالیت بدنیشروع شده است یا اینکه کودک محرکی برای درد خود بهخاطر می آورد.

آنها ممکن است در مورد عادات کودک بپرسند، مانندتعداد دفعات استفاده از وسایل الکترونیکی در طول روز. پزشکان همچنین ممکن است از آزمایش‌هایتصویربرداری مانند اشعه ایکس برای بررسی آسیب‌هااستفاده کنند.

اگر پزشکان مشکوک به عفونت باشند، ممکن است گردنرا از نظر غدد لنفاوی متورم بررسی کنند. آنها ممکن استآنتی بیوتیک تجویز کنند اگر فکر کنند عفونت باکتریاییعلت آن است.

اغلب اوقات گردن درد در کودکان به مرور زمان از بین میرود. با این حال، برخی از دلایل گردن درد می تواند جدیباشد، بنابراین مراقبان باید به شکایات کودک گوش دهندو به علائم اضافی توجه کنند.

تغییرات سبک زندگی ممکن است به اصلاح ماهیچه هایضعیف و عاداتی که می تواند منجر به گردن درد شودکمک کند. درمان‌های خانگی ساده، مانند استفاده ازبسته‌های گرما یا سرما، می‌تواند درد خفیف گردن راتسکین دهد.

هر کسی که در مورد علائم کودک خود مطمئن نیست بایدبا پزشک صحبت کند.

فلج عصب صورت (فلج بل ) شکلی از فلج موقت صورتاست که می تواند بر عملکرد روزانه، ارتباط با دیگران،عزت نفس و کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. زمانی اتفاقمی افتد که عصب کنترل کننده حرکت در یک طرف صورتملتهب می شود. فلج بل معمولاً با احساس ضعف ناگهانییا فلج در یک طرف صورت شروع می شود.

احتیاط: این علائم همچنین می تواند نشان دهنده یکبیماری شدید مانند سکته باشد. اگر هر نوع ضعف درصورت را تجربه کردید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکیباشید. اگر ضعف با موارد زیر همراه باشد با پزشکتماس بگیرید:

• درد در گوش، گونه یا دندان.

• از دست دادن حس صورت.

•گیجی.

• ضعف بازوها یا پاها.

• تغییر بینایی.

•تب.

• سردرد

فلج عصب صورت(فلج بل )چیست؟

فلج بل شکلی از فلج موقت صورت است که می تواند برعملکرد روزانه، ارتباط با دیگران، عزت نفس و کیفیتزندگی فرد تأثیر بگذارد. زمانی اتفاق می‌افتد که عصبکنترل کننده حرکت در یک طرف صورت دچار مشکلمی‌شود

این عارضه اغلب به طور ناگهانی رخ می دهد و باعثدرجات مختلفی از ضعف صورت می شود، اما عموما بهطور طبیعی شروع به بهبود می کند.

در 70٪ موارد، بیماران مبتلا به فلج کامل صورت و 94٪ بیماران مبتلا به فلج نسبی در عرض 6 ماه بهبود مییابند. با این حال، 30 درصد از بیماران مبتلا به فلج کامل صورت، به طور کامل بهبود نمی یابند.

اگرچه علت فلج بل نامشخص است، تصور می شود کهبرخی از موارد ممکن است توسط ویروس هرپس ایجادشود. سایر عوامل خطر عبارتند از: بارداری، چاقی، فشارخون بالا و مزمن، دیابت شیرین، عفونت های دستگاهتنفسی فوقانی و پره اکلامپسی شدید (عارضه بارداری).

ضعف یا فلج صورت ممکن است ناشی از چندین بیماریدیگر از جمله ضربه، یک بیماری مادرزادی (در بدو تولد)،جراحی یا تومور باشد.

چه حسی دارد؟

فلج بل معمولاً با ضعف ناگهانی در یک طرف صورت یااحساس ناگهانی این که نمی توانید یک طرف صورت خودرا حرکت دهید شروع می شود.

فلج بل می تواند به سرعت بدتر شود. علائم دیگر ممکناست شامل موارد زیر باشد:

• ناتوانی در بستن چشم در سمت آسیب دیده

• افتادگی ابرو در سمت آسیب دیده (در عرض چندساعت تا یک شب)

• کاهش اشک یا خشکی در چشم آسیب دیده

• درد داخل یا پشت گوش در سمت آسیب دیده

• حساسیت به صدا

• آبریزش آب دهان

• از دست دادن حس چشایی

• مشکل در صحبت کردن به دلیل ضعف در اطراف دهان

چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص فلج بل اغلب شامل مشاهده حرکات صورتمانند پلک زدن، بالا بردن ابرو، لبخند زدن و اخم کردن وسایر حرکات است.

پزشک علاوه بر معاینه ممکن است تصویربرداری رزونانسمغناطیسی (MRI) را برای یک فرد مبتلا به ضعف یا فلجصورت توصیه کند تا شرایط جدی‌تری مانند تومور یاسکته مغزی را رد کند. هنگامی که آزمایش ، سایر شرایطاحتمالی را رد کرد، پزشک احتمالاً فلج بل را تشخیصمی‌دهد و درمان را توسط فیزیوتراپ توصیه می‌کند.

افراد مبتلا به فلج بل اغلب یک دوره داروی استروئیدیبرای کاهش تورم اطراف عصب کنترل کننده حرکتصورت، دریافت می کنند. در برخی موارد، به افراد یکداروی ضد ویروسی نیز داده می شود. معمولا پزشکبیمار رابرای فیزیوتراپی ارجاع می دهد.

چگونه یک فیزیوتراپیست می تواند کمک کند؟

در چند روز اول تا یک هفته پس از شروع علائم،فیزیوتراپیست وضعیت شما را ارزیابی می کند، از جمله:

• تاریخچه پزشکی بیمار را مرور می کند و در مورد هرگونه جراحی یا شرایط سلامت قبلی صحبت می کند.

• بررسی می کند که علائم فعلی بیمار چه زمانی شروعشده اند و چه چیزی آنها را بدتر یا بهتر می کند

• یک معاینه فیزیکی با تمرکز بر شناسایی الگوهایضعف ناشی از فلج بل انجام می دهد:

. حرکات صورت ابرو

. بسته شدن چشم

. قابلیت استفاده از گونه در لبخند زدن

. قابلیت استفاده از لب ها

. قابلیت مکیدن

. بالا بردن لب بالا

. بالا بردن یا پایین آوردن لب پایین

فیزیوتراپ بلافاصله این کار را انجام خواهد داد

• به بیمار در مورد نحوه محافظت از صورت و چشم خودآموزش می دهد

• به بیمار نشان می دهد که چگونه عملکردهای زندگیروزمره خود را در زمانی که فلج صورت دارد ،مدیریت کند

• مسیر مورد انتظار بهبودی را توضیح می دهد، تا بیمارباعلائم و نشانه های بهبودی آشنا شود.

• پیشرفت بیمار را ارزیابی می کند، و تعیین می کند کهآیا در صورت عدم پیشرفت،بیمار نیازبه ارجاع بهمتخصص دارد یا خیر.

اولین اولویت این است که از چشم بیمار محافظت شود. ناتوانی در بستن کامل و سریع چشم، چشم را در برابرآسیب ناشی از خشکی و ذرات، آسیب پذیر می کند. اجسام خارجی  می توانند قرنیه را خراش دهند .( قسمتجلویی شفاف چشم که عنبیه، مردمک و محفظه جلویچشم را می پوشاند) و می تواند برای همیشه به بیناییبیمار آسیب برساند. فیزیوتراپ بلافاصله به بیمار نشانمی دهد که چگونه از چشم خود محافظت کند، مانند:

• استفاده از چشم بندهای مخصوص

• تنظیم یک برنامه منظم برای استفاده ازاشک مصنوعی چشم

بستن با احتیاط چشم با انگشتان

اگر حرکات جزئی صورت وجود دارد، درمانگر چند تمرینکلی صورت را آموزش می دهد که باید در خانه انجامشود. این تمرینات به بیمار کمک می کند تا حرکت دادنسمت ضعیف صورت خود را یاد بگیرد و به بیمار کمک میکند از هر دو طرف صورت خود با هم استفاده کند. یکیاز تمرین‌ها، دمیدن ملایم لب‌ها است.

در دوران بازتوانی

فیزیوتراپ به بیمار کمک می کند تا الگوی سالم حرکاتیرا که برای حالات و عملکرد صورت به آن نیاز دارد، بهدست آورد. بازتوانی می تواند چالش برانگیز باشد زیرا:

• به طور معمول، توانایی ایجاد حالات صورت و بسیاریاز حرکات صورت “خودکار” است؛ یعنی شما با اینتوانایی متولد شده اید و هرگز قبلاً مجبور به فکر کردن بهآن نیستید.

• برخلاف سایر ماهیچه های بدن، عضلات صورتحسگرهایی ندارند که تمام جزئیات لازم را در مورد نحوهحرکت به مغز بگویند.

فیزیوتراپیست در طول این زمان چالش برانگیز مربیبیمار خواهد بود و بیمار را از طریق تمرینات ویژه ای کهبرای کمک به یادگیری مجدد حرکات صورت ،بر اساسمشکلات حرکتی خاص بیمار طراحی شده اند، راهنماییمی کند. تمرینات ممکن است در طول دوره بهبودی تغییرکند:

تمرینات شروع. در مراحل اولیه، زمانی که ممکن استدر ایجاد هر حرکت صورت مشکل وجودداشته باشد،درمانگر تمریناتی را به بیمار آموزش می دهد که باعثحرکت صورت می شود. درمانگر به بیمار نشان می‌دهد کهچگونه صورت خود را قرار دهد تا حرکت را آسان‌تر کند ( دامنه حرکتی کمکی) یا چگونه ماهیچه‌های صورت را برایانجام کاری که می‌خواهد انجام دهد، تحریک کند.

تمرینات تسهیل.هنگامی که بیمار بتواند حرکتعضلات صورت را شروع کند، درمانگر تمریناتی را برایافزایش فعالیت عضلات، تقویت ماهیچه ها و بهبودتوانایی در استفاده از عضلات برای مدت طولانی (تسهیلفعالیت ماهیچه ای) طراحی خواهد کرد. .

تمرینات کنترل حرکت درمانگر تمریناتی را طراحیخواهد کرد که:

• هماهنگی عضلات صورت را بهبود ببخشد

• حرکات صورت بیماررا برای عملکردهای خاص، مانندصحبت کردن یا بستن چشم، اصلاح کند

• حرکات را برای حالات صورت، مانند لبخند زدن، اصلاحکند

• الگوهای غیر طبیعی حرکت صورت را که می تواند درطول بهبودی رخ دهد، اصلاح کند

برای کار بر روی هماهنگ کردن عضلات صورت، ابتداباید سطح کافی از فعال شدن عضلات صورت را وجودداشته باشد. درمانگر تعیین خواهد کرد که چه زمانیبیمار آماده است.

آرامش. در طول بهبودی، ممکن است بیمار دچار اسپاسمیا پرش صورت شود. فیزیوتراپ تمریناتی را برای کاهشاین فعالیت عضلانی ناخواسته طراحی خواهد کرد. درمانگر به بیمار یاد می دهد که چگونه وچه زمانی عضلهصورت را فعال کند و چه زمانی عضله را استراحت بدهد. با یادگیری انقباض عضله صورت و سپس توقف آن، بیمار می تواند عضلات صورت خود را به دلخواه شل کند وانقباض و اسپاسم را کاهش دهد.

بعد از بازتوانی

برخی از افراد ممکن است پس از یک دوره بهبود درحرکات صورت، در حرکت دادن صورت خود با مشکلبیشتری مواجه شوند، که می تواند آنها را نگران کند کهفلج صورت در حال بازگشت است. با این حال، عود فلجصورت از نوع  فلج بل غیر معمول است.

مشکل جدید در حرکت دادن صورت به احتمال زیاد نتیجهافزایش قدرت عضلات صورت بدون بهبود تواناییهماهنگی و کنترل حرکت است. برای اینکه این اتفاقنیفتد، فیزیوتراپ به بیمار نشان می‌دهد که از چه حرکاتیدر طول بهبودی باید اجتناب شود. به عنوان مثال، مواردزیر ممکن است منجر به الگوهای غیر طبیعی استفاده ازعضلات صورت شود:

• تلاش برای انجام بیشترین حرکت صورت یا انقباضماهیچه ای که بیمار می تواند، مانند لبخند زدن تا جاییکه می تواند

• آدامس جویدن با نیروی زیاد

• بادکنک را با تمام تلاش خود برای به کار انداختنعضلات صورت فوت کند.

درمانگر شما را راهنمایی می کند تا از صورت خود تا حدامکان به طور طبیعی استفاده کنید، بدون اینکه سعیکنید حالات صورت را محدود کنید.

سرگیجه به یک حس حرکتی کاذب اشاره دارد که میتواند بدون در نظر گرفتن اینکه فرد در حال حرکت استرخ دهد. سرگیجه به خودی خود یک بیماری نیست بلکه می تواند یک علامت احتمالی از چندین بیماری باشد.

فیزیوتراپی ممکن است به فرد در کاهش یا از بین بردنسرگیجه کمک کند. با این حال، بیمار باید ابتدا با یکپزشک صحبت کند که بتواند علت اصلی را تعیین کند.

هنگامی که پزشک تشخیص را تأیید کرد، ممکن استفیزیوتراپی را برای کمک به بهبود علائم فرد توصیه کند.

این نوشته توضیح می دهد که چگونه فیزیوتراپی می تواندبه افرادی که سرگیجه دارند کمک کند. همچنین بهتمریناتی می پردازد که فرد می تواند در خانه امتحان کند.

سرگیجه چیست؟

سرگیجه به احساس حرکتی اشاره دارد که با اعمال فردارتباطی ندارد و معمولاً به عنوان یک احساس چرخشظاهر می شود. گاهی اوقات ممکن است این احساس رادر فرد ایجاد کند که گویی وسایل دور و برش در اطرافاو می چرخند.

سرگیجه یکی از علائم مشکلات دیگر است. با این حال،ممکن است در کنار علائم دیگری مانند مشکلات تعادل،حالت تهوع و بیماری حرکت نیز رخ دهد یا منجر به آنشود.

دو نوع سرگیجه وجود دارد: محیطی و مرکزی.

سرگیجه محیطی حدود 80٪ از موارد  را تشکیل می دهدو اغلب نتیجه سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم(BPPV) است.

20 درصد بقیه موارد، سرگیجه مرکزی است که ازضایعات روی ساقه مغز یا مسائل دیگری که بر مغز تأثیرمی گذارد، ناشی می شود.

مولتیپل اسکلروزیس (MS) و میگرن می توانند باعثسرگیجه مرکزی شوند.

BPPV چیست؟

BPPV یا سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم زمانیاتفاق می‌افتد که کریستال‌های کربنات کلسیم در گوشمیانی، معروف به کانال، شل شده و به داخل یکی ازکانال‌های پر از مایع حرکت می‌کنند.

این شایع ترین علت سرگیجه محیطی است.

این کریستال ها در حرکت طبیعی مایع در کانال هااختلال ایجاد می کنند. هدف این مایع حس کردن حرکتاست، اما اختلالات می تواند باعث ارسال سیگنال هاینادرست به مغز شود.

این امر مغز را فریب می دهد تا فکر کند که یک فرد درحال حرکت است، حتی اگر اینطور نباشد. سیگنال کاذببا آنچه گوش دیگر حس می کند و چشم ها می بیند درتضاد است. این اطلاعات متناقض باعث ایجاد احساسچرخش می شود که به عنوان سرگیجه شناخته می شود.

آیا فیزیوتراپی می تواند کمک کند؟

فیزیوتراپی می تواند به سرگیجه کمک کند. مناسب ترینتمرینات ممکن است بسته به نوع سرگیجه متفاوت باشد. فرد باید قبل از انجام فیزیوتراپی یا انجام تمریناتورزشی درخانه ،از تشخیص صحیح اطمینان حاصل کند.

متخصصان مراقبت‌های بهداشتی ممکن است از یک نوعفیزیوتراپی به نام درمان توانبخشی دهلیزی (VRT) برایکمک به سرگیجه استفاده کنند. VRT ممکن است به افرادمبتلا به سرگیجه ناشی از BPPV، صدمات سر،ضایعات سیستم عصبی مرکزی و علل نامشخص کمککند.

با این حال، این نوع درمان ممکن است برای همه عللسرگیجه موثر نباشد. هدف VRT این است که به فردکمک کند سرگیجه را از محرک های شناخته شده پیشبینی کند و برای جلوگیری از بروز آن اقدام کند. در نتیجه،افرادی که حوادث پراکنده و غیرقابل پیش بینی را تجربهمی کنند ممکن است از VRT بهره مند نشوند.

آیا VRT می تواند سرگیجه را بدتر کند؟

علائم سرگیجه ممکن است در طول تمرینات VRT کاهشیابد یا بدتر شود.